MUNZ FLOOR : les Fascias
Les Facias avec Munz Floor
Ouverture d'un cours de MUNZ FLOOR à Sanary
LUNDI à 16h tous les 15 jours, 2e et 4e Lundi du mois
en alternance avec le FELDENKRAIS (qui a lieu 1e et 3e Lundi)
LE MUNZ FLOOR, c'est :
Une approche innovante, pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires, par des mouvements extrêmement lents, avec des rotations, contre rotations, et spirales.
Plus de liberté, plus de flexibilité, tout en libérant des endorphines, qui soulagent la douleur. Immense toile gélatineuse, les fascias, chevauchent tous nos systèmes : osseux, musculaire, système nerveux, immunitaire..etc. Sans travail, les fascias se collent, et sont à l'origine de nos douleurs.
Laisser vous guider, aussi, par la voix : de cette façon, votre corps et votre esprit s'abandonnent complétement. Le mouvement revient donc uniquement, à l'essence elle même.
Accessible à tous, sauf femme enceinte, et opération très récente.
Cours d'essai d'1h : 10€
Puis abonnement 10 cours 130€ . A l'unité 15€